健康食譜

高壓鍋蛋糕的做法

看了喜歡的菜譜,是否也心動著做一道高壓鍋蛋糕呢?這是一道能夠吃出健康、吃出美麗,而且不會膩的食物,香香的感覺,帶著一點點辣味,給人非常刺激的感覺,也能夠吸引你的味蕾,用平底鍋進行煎,出現金黃色的感覺即可。

1、把蛋黃和蛋清分離。

2、開始攪拌蛋清,攪到魚眼泡大時加白糖的1/3,繼續攪,攪到大泡時再放入1/3,繼續攪攪一會放入剩下的1/3。繼續攪攪到跟奶油似的就好了。

3、打散蛋黃,加入30g白糖,牛奶60g,攪勻

4、倒入100g麵粉,不要攪,要翻炒。翻炒均勻

5、加入打好蛋白的1/3,繼續翻炒

6、翻炒均勻,倒入剩下蛋白裡,繼續翻炒

7、翻炒均勻,倒入塗有油的鍋裡

8、半小時左右就出鍋了

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,高壓鍋蛋糕的做法簡單,對腸胃健康有好處。