健康食譜

蛋糕卷。的做法

健康的身體是我們享受生活的一個必要條件,生病肯定是會影響心情的,合理的飲食能夠幫助更好地維持健康,我們不應忽視,蛋糕卷。的做法很容易,而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。

1、準備好需要的食材,麵粉沒拍進來,蛋黃蛋白分離。

2、蛋白打成這樣,別太硬了。

3、蛋黃加牛奶,攪拌均勻。

4、分別加玉米油和麵粉,攪拌至無顆粒。

5、蛋黃液過濾,蛋白分三次加進去,像炒菜似的上下翻,不要成圈攪。

6、烤盤放油紙,我放了錫紙,把液體倒在烤盤上,烤箱180度上下火中層,20分鐘即可。

7、我烤出來的火用大了,我是180度30分鐘啦,所以大家注意,我把四周切下去因為硬了點,加上豆沙或者奶油,擺上水果就可以開吃了。

8、好好吃的,切開吃。

9、來個近照。

很多人之所以不願意自己做飯,是嫌做飯有太多的程式,太過麻煩,蛋糕卷。的做法簡單,可以打消顧慮。