健康食譜

可哥奶油蛋糕的做法

平時在家吃飯,偶爾出去吃飯,換換口味是不錯的,但現在有些人卻剛好相反,平時總在外面吃飯,偶爾自己煮,其實這種飲食習慣是很不健康的,可哥奶油蛋糕的做法簡單,即使時間有限,也完全可以自己在家裡做。

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1、沙拉油加細砂糖加牛奶攪拌至糖融化,然後篩入粉類,攪拌至無乾粉,無顆粒

2、蛋白跟蛋黃分開,蛋黃加入麵糊中,蛋白放入無油無水的乾淨的容器中

3、蛋白粉三次依次加入細砂糖,用電動打蛋器打發至幹性發泡

4、取三分之一蛋白到可哥麵糊中拌勻

5、再將麵糊全部倒回剩下的蛋白中混合翻拌均勻

6、麵糊倒入鋪有油紙的烤盤中,攤開刮平

7、放入提前預熱好的烤箱中層,上下火175度,烤10~15分鐘

8、將蛋糕片切成6等分的長方形蛋糕片,以兩個為一組

9、淡奶油加糖打發至稍微有流動性,放冰箱冰凍一會兒,然後裝入裝有圓形裱花嘴的一次性裱花袋中;取一片蛋糕片,在上面排列擠上淡奶油

10、再蓋上另一片蛋糕片

11、擠上淡奶油

12、在上面再撒一些可哥粉做裝飾

13、順利完成

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,可哥奶油蛋糕的做法簡單,對腸胃健康有好處。