健康食譜

吐司雞蛋披薩的做法

一個人生活,常常沒有做飯的動力,想要豐富飲食,卻又擔心吃不完。吐司雞蛋披薩這道菜可以解決你的煩惱,這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養,而且份量可以自己掌握,單人餐也可以很豐富。

1、吐司一片,用刀在吐司四邊劃上1.5釐米的深度,不要劃透,如圖

2、用勺子把它壓扁,如圖

3、在吐司凹進去的地方打個雞蛋,如圖

4、把芝士蓋在上面,露個蛋黃就好

5、烤箱預熱170度,當吐司烤14分鐘

6、取出後趁熱撒上少許鹽和黑胡椒

7、我們家寶貝喜歡番茄沙司,(更加美味哦)最後擠上番茄沙司即可

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,吐司雞蛋披薩的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。