健康食譜

金槍魚玉米粒披薩的做法

工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。金槍魚玉米粒披薩是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。

1、00g麵粉加入2g鹽5g糖,2g酵母,用溫水和麵,

2、發酵至2倍大

3、以上麵團排氣做成兩個8寸餅胚,烤盤刷薄薄一層油,做好的餅胚墊底如圖用叉子扎眼

4、洋蔥事先用橄欖油黑胡椒粉炒一下

5、在餅上面加一勺披薩醬抹勻

6、接著鋪小層馬蘇,接著洋蔥碎,接著是金槍魚

7、鋪辣椒圈

8、撒玉米粒

9、最後蓋上厚厚的馬蘇,也可根據個人喜好增減

10、烤箱190~200度烤15分鐘,馬蘇融化餅邊變色即可出爐

11、自己做沒想到也能做的這麼好吃

12、魚很多

即使沒有一點做飯的經驗,也無需害怕,金槍魚玉米粒披薩的做法很簡單,普通人完全可以輕鬆地學會。