健康食譜

八寸巧克力戚風蛋糕的做法

每天辛苦工作後,回到家中,還要為如何製作一頓飯菜所煩惱,這時製作一道好做又好吃的菜肴,是上班族們所期盼的,八寸巧克力戚風蛋糕這道菜,只需要用到炒鍋,再搭配一碗靚湯,即飽腹又健康。

1、蛋白與蛋黃分隔乾淨,放到無油無水器具!

2、蛋黃放入20克白糖,手動打蛋器打至糖融化即可!

3、牛奶,玉米油,巧克力隔熱水攪拌加熱至融化!

4、巧克力液倒入蛋黃內!

5、攪拌均勻!

6、低粉85克與可哥粉10克混合過篩加入巧克力液當中!

7、用矽膠鏟翻拌均勻!不要畫圈以免起筋!

8、蛋白必須分隔乾淨,不能摻雜蛋黃,要保證盆裡乾燥無油無水,這一步很重要,先加入20克白糖用電動打蛋器打至粗泡!

9、打至到粗泡時再加入20克白糖與幾滴檸檬汁,沒有可加兩滴白醋,起去腥作用,沒有可不加,繼續高速打發!

10、打至泡沫細膩時加入最後20克白糖和少許澱粉,澱粉起定型作用,沒有也可不加!

11、打至提起打蛋器有直立的尖角,在攪打時感覺到了阻力,這時蛋白就打發好了,就是所謂的硬性發泡!

12、先取三分之一蛋白放入巧克力糊當中,翻拌均勻,翻拌就是像炒菜一樣!(這個時後烤箱140度預熱5分鐘)

13、再將剩下的蛋白全部加入翻拌均勻!

14、倒入八寸活底模具,無需抹油,會影響它的高度,震出氣泡,烤箱提前預熱,140度烤60分鐘!

15、出爐再震一下倒扣!(檢查有沒有熟,用竹簽插入看有沒有麵糊帶出,沒有就是熟了)

16、倒扣直到晾涼再脫模!

17、成品圖!

在生活中認真對待自己的日常飲食尤其重要,儘管八寸巧克力戚風蛋糕的做法很簡單,但它的美味卻是公認的。