健康食譜

十分鐘快手中式披薩的做法

單身時吃得隨便點可能還沒什麼,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了,再忙也應該讓孩子把營養跟上,其實十分鐘快手中式披薩的做法特別的容易,難能可貴的是它的營養也特別的豐富。

1、麵粉加少量水,打入雞蛋攪到無疙瘩的狀態,稍粘稠的液體狀;

2、平底鍋倒入少量沙拉油或黃油,熱鍋涼油倒入調好的麵糊,鋪成圓形餅狀,調小火;

3、將切好片的我番茄擺在餅上,放一片或幾片馬蘇里拉乳酪,擺切好的午餐肉,撒入蔥花;

4、將餅底烙結實,但不糊的狀態關火,放入盤中,撒上黑胡椒粒和迷迭香粒等你喜歡的任何調料。

5、放入微波爐中加熱2分鐘,披薩就做好了!

如果經常在“吃”方面偷懶,最終可能會付出代價,十分鐘快手中式披薩的做法簡單,健康又好吃。