健康食譜

彩虹慕斯蛋糕的做法

所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養均衡,彩虹慕斯蛋糕的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

1、首先準備一個8寸(活底磨具),把準備好的120g(約一天條)奧利奧餅乾碾壓成粉末狀(可以裝進袋子裡用擀麵杖),也可以用消化餅乾,依據個人口味。把黃油隔水加熱融化。

2、把餅乾粉末平鋪在模具裡,倒上黃油進行攪拌。

3、攪拌均勻後,進行按壓成型,放進冰箱冷藏半小時左右後備用。

4、把準備好的300g優酪乳倒入容器,加入40g左右的糖粉,進行攪拌,同時把15g吉利丁粉放置另外的容器中,然後倒入65g左右的牛奶進行攪拌,讓其正常發脹(約五分鐘左右)。

5、接著先要把發脹的吉利丁粉隔水加熱融化,看不見粉粒為止,然後備用,。同時把300g淡奶油倒入一個大一點的容器中打發至七成,大概粘稠度跟優酪乳差不多就可以了。

6、接著把已經融化好的吉利丁粉倒入攪拌好的優酪乳中,再次進行攪拌均勻。

7、然後把打發好的奶油也倒入優酪乳進行均勻攪拌。

8、主料完成。

9、接著把約1/3左右的的料倒入模具裡,讓其均勻散開。剩下的分裝在四個容器內,四個容器的量按照順序逐漸減少,同時分別滴入3-4滴左右的天然色素,進行攪拌成型。

10、然後按照色彩順序,倒入容器中,重點,倒入點一定要在中心上方,才能自然均勻的擴散,我的這個其實沒有做好,就是在上色的量上沒有把握好,擴散不到位。

11、最後把它放進冰箱冷藏六七個小時即可,我是晚上做好,早上取出,冷藏了一晚。取出後用電吹風對著模具外壁吹一會,往上一頂蛋糕就出來了。

12、因為用的是奧利奧餅乾,所以切的時候有黑色的粉末粘上了,但是不影響口味。

彩虹慕斯蛋糕的做法簡單,自己下廚做飯更加省錢,而且還營養健康,趕緊學起來吧!