健康食譜

清新水果披薩的做法

清新水果披薩是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,清新水果披薩搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解清新水果披薩的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康,吃出美麗。

1、首先先把烤箱溫度升到250,上下火

2、然後再準備這些東西

3、接著把披薩餅底的袋子剪個小口子,蒸發點水分

4、然後放進微波爐解凍2分鐘

5、這時準備一個披薩盤,盤底刷一點點油,防止粘盤

6、時間到把餅底取出來,全部剪開袋子

7、然後放入刷好油的盤子中

8、接著用電子稱稱20g披薩醬

9、然後用勺子均勻抹開

10、再稱100g水果罐頭,用手稍微擠掉一些水分

11、然後在稱60g芝士碎

12、然後在披薩醬上面鋪滿水果罐頭後在鋪一層芝士,送入烤箱,等待10分鐘左右

13、噹噹,時間到,帶上防燙手套取出來

14、然後用鏟刀把披薩鏟到木板上

15、最後用披薩刀切8小份,就可以吃了

對於胃腸道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃清新水果披薩,也可以教會你的朋友、同事,大家學一學就會了,超級簡單,最關鍵還有營養。