健康食譜

迷你版烤聖女果披薩的做法

冬天來了,迷你版烤聖女果披薩非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。

1、製作披薩麵團,把食材a全部倒入麵包機中,選擇揉面35分鐘,然後發酵至2倍大。

2、取出發酵好的麵團排氣,平均分成若干小份,鬆弛15分鐘。

3、放入熱的鑄鐵鍋中煎,用鏟子適當壓一下,不要讓麵團鼓起來,煎熟即可,每面2-3分鐘。

4、聖女果清洗乾淨,對半切開,淋上橄欖油,撒上適量的鹽和黑胡椒,放入預熱好195度的烤箱,烤15分鐘左右。

5、烤至微焦即可,如圖所示的樣子。

6、烤聖女果的時候可以調製醬汁:將芝麻菜葉、檸檬汁、少許鹽和黑胡椒、液化的黃油,蒜末放在一個大碗中充分混合均勻入味。

7、煎好的披薩餅底表面刷一次橄欖油,擺上調製好的芝麻菜葉,再加上烤好的聖女果,最後撒上帕瑪森芝士就完成了。

8、是不是太簡單了,一口一個,好吃到停不下來。

9、Bon appetite.

吃得好,我們才能活得更幸福,迷你版烤聖女果披薩的做法簡單,它可以讓我們的舌頭得到極大的滿足。