健康食譜

西蘭花披薩的做法

在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西,但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃,而是因為它添加了過量的調味品,西蘭花披薩的做法簡單,如果不想吃太多調味品,不妨自己在家學著做。

1、把西蘭花切成小粒,可用料理機低速擋稍微打一下。

2、然後放入微波爐中叮熟,大約幾分鐘的時間,放涼後把西蘭花中的水分擠出來。

3、加一個雞蛋、芝士、香料、黑胡椒和鹽攪拌均勻進行調味。

4、然後平鋪在平底鍋中,用中小火煎一下。

5、煎至一面金黃色即可,然後把另一面朝下。

6、再放上自己喜歡的食材、番茄醬,最上層撒上馬蘇里拉芝士,蓋上鍋蓋,至芝士融化就完成了。

7、是不是超健康,超美味,超誘人呢!^_^

做西蘭花披薩的小貼士你們學會了沒有?其實做法不是一成不變的,可以根據自己的創意加入其他新鮮食材,讓味道變得更加美味動人。