健康食譜

果蔬披薩的做法

很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求,他們經常在外面隨便對付著吃飯,其實,想要善待自己也並非難事,只要學習一些簡單的菜式就可以了,果蔬披薩的做法不難,一般人都可以很輕鬆地就學會。

1、將麵粉、雞蛋、牛奶、鹽、糖、酵母粉、黃油放到盆中,用筷子快速攪拌成絮狀,用手揉捏麵團,最後揉成光滑的麵團後蓋上鍋蓋之類的器具,自然發酵兩倍大後,揉捏麵團排氣。

2、將拍完氣的麵團擀成合適大小的面餅,鋪在刷過橄欖油的烤盤上,四個邊略長一些,稍許內卷一下。

3、烤箱180度預熱五分鐘,這個過程用叉子在披薩餅上紮滿小孔。

4、閒置時間將所有蔬菜切丁,玉米是煮好的熟玉米。

5、預熱後的烤箱,180度烤披薩餅七分鐘。

6、出烤箱後,刷滿披薩醬或番茄醬,家裡有孩子的建議披薩醬。

7、鋪滿馬蘇里拉乳酪,啊要用片的,效果不好。

8、再鋪滿各種蔬菜粒。

9、最後再滿滿的鋪滿一層馬蘇里拉乳酪。

10、烤箱180度烤制二十分鐘即可。

上班族通常並沒有過多的時間和精力去做飯,學會幾個簡單的菜肴是很不錯的。果蔬披薩的做法就特別簡單,上班族可以選擇。