酸酸辣辣的酸菜魚的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩,其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物,比如說酸酸辣辣的酸菜魚的做法就很簡單。
1、魚洗乾淨,把魚骨剃出,魚骨切成小塊。
2、開始片魚,從魚尾部開始,找到魚肉的紋路,片成魚片。
3、片好的魚肉和魚骨裡放一勺鹽搓洗。
4、反復洗,多洗幾遍,洗成晶瑩剔透的魚片,這樣洗了魚肉比較有囗感,而且清爽。
5、處理好魚片放入鹽,胡椒粉,料酒,生粉,加半個雞蛋清。
6、還有雞精,白糖,白醋抓勻,醃制20分鐘。
7、魚骨也點鹽和料酒醃制五分鐘。
8、買回來的酸菜用水泡一下,反復洗乾淨。
9、洗乾淨酸菜切細,蔥薑蒜切片,幹辣椒,紅椒,花椒準備好備用,小蔥,香菜洗淨。
10、鍋內放油,放入魚骨煎至兩面黃色。
11、放入蔥薑蒜幹辣椒,煎好魚骨撈出備用。
12、倒入酸菜翻炒。
13、加入十三香,少許鹽。
14、生抽炒二分鐘。
15、注入高湯或清水,多點。
16、煮二十分鐘後放入豆腐,再煮十分鐘。
17、把煮好的豆腐和魚骨撈到大碗裡,留下湯。
18、把魚片放進湯裡,大火煮蓋上蓋子煮開就可以了,這樣煮的魚片超級嫩滑。
19、把煮好的魚片撈到碗裡。
20、把幹辣椒,蔥,香菜,紅椒,花椒擺在魚片上。
21、鍋內燒油要冒青煙喲,澆在幹辣椒上面,澆上去吱啦一聲才夠喲。
22、油澆在辣椒上把辣椒要燒蕉一樣。
23、好嫩滑的魚肉。
24、湯好喝,魚肉好嫩滑。
忙於工作本身沒有錯,但忽略飲食卻不應該,酸酸辣辣的酸菜魚的做法簡單,只要有心,完全可以做到工作生活兩不誤。