健康食譜

自做酸菜魚的做法

自做酸菜魚的營養價值非常高,隨著冬季悄然而至,在冬季飯桌上準備這樣一道菜,非常開胃下飯,刺激你的食欲,而且自做酸菜魚還是一種健康美白的好菜肴,能夠促進脂肪新陳代謝,成為女性朋友最愛的一道菜,喜歡吃辣的朋友還可以放多一些辣椒調味。

1、把魚洗淨,去內臟,準備改成魚片

2、把改制好的魚片用料酒,鹽,味精醃制好

3、把蛋液放到魚片裡,順時攪拌好

4、鍋裡加油燒六七分下魚片然後撈出

5、把洗好的泡酸菜切斷加蔥薑蒜下鍋爆炒出香味,加高湯把魚頭,魚骨燒開。

6、魚骨和酸菜燉好撈出,剩下白湯把魚片入內燒開撈出把鍋湯到菜裡就ok了最後上面撒上香菜斷

自做酸菜魚這道菜的製作,無需火候的把握,也不需要深厚的廚藝功底,只要花費半小時不到的時間,就可以享受美食了。