健康食譜

荸薺酸菜鴨肉湯的做法

過節總是離不開大魚大肉,無肉不歡的親戚太多了,如果能夠掌握一些烹飪技巧,學會做荸薺酸菜鴨肉湯的話,在每一個節日就能夠吃到自己做的美味佳餚了,做這道菜其實並不能,只要掌握技巧夠用心思,在飯桌上你的家人們肯定愛死你了。

1、鴨肉洗淨切塊,再洗淨,裝盤備用。

2、荸薺,削皮洗淨,對半切。酸菜,洗淨,根部平刀切片,葉部切碎。薑,洗淨,搗碎。

3、高壓鍋中放入水或開水,燒開,再加入鴨肉。

4、再次燒開,舀去湯中表面的雜質及多餘的油分。加入荸薺、酸菜、薑塊。再次舀去湯中的表面雜質。

5、蓋鍋煮,大火2分鐘,小火10分鐘,開鍋調好鹽巴、雞精即可。

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,荸薺酸菜鴨肉湯的做法簡單,對腸胃健康有好處。