健康食譜

營養酸菜魚的做法

吃在我們的生活中佔據著重要的地位,一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的,為了自己和家人著想,我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好,營養酸菜魚的做法簡單,為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。

1、準備好食材,草魚買時可以讓幫切好片,回來就可以直接用了

2、將食材都切好備用,小紅椒切碎,薑切小片,酸菜切碎,大蒜用刀拍散,黃瓜切細條,胡蘿蔔切片,白菜切成小塊

3、鍋內放適量油,油熱後,放入花椒,紅椒,薑,酸菜和大蒜,然後放入魚片,翻炒幾下

4、加入適量開水,淹沒魚片,放入切好的胡蘿蔔黃瓜和白菜,然後加入濃湯寶和少量食鹽,調勻後,蓋上鍋蓋

5、小火悶15到20分鐘,放入胡椒粉,用大碗盛出即可。

不當的飲食會為我們的身體健康埋下隱患,營養酸菜魚的做法非常簡單,能為我們的健康保駕護航。