健康食譜

酸菜肉末豆腐湯的做法

廚房是製造美食的場所,但在現代人的家裡,廚房幾乎成了擺設,大多數人認為,做飯耗時耗力,不如下館子來得經濟實惠,而酸菜肉末豆腐湯這道菜做法簡單,經濟實惠又健康,輕鬆解決你的顧慮。

豆腐湯">

1、準備食材:酸菜和肉切末,蒜子拍碎再幾下,香菜洗淨切碎,準備一小碟蝦皮。肉末加一點澱粉和生抽抓勻。

2、玉子豆腐從中切斷,倒出來,再切成片。

3、坐鍋放少許油(此菜不用太多油),小火煸香蒜碎。

4、下酸菜炒片刻。

5、放適量清水煮開。(盛湯的碗決定放水的量)

6、湯煮開後加入肉末、蝦皮、玉子豆腐繼續煮至沸騰,然後加鹽、雞精、生抽調味。

7、出鍋前加香菜碎。

8、出鍋後加香菜葉和半個聖女果點綴一下。

酸菜肉末豆腐湯的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦,所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量,或者在服藥的朋友不宜吃這類食物,正確的進食,讓你越來越健康。