健康食譜

酸菜鳳爪的做法

在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響,這主要是因為他們飲食不合理造成的,想要保護腸胃健康,就應該重視飲食,酸菜鳳爪的做法特別的簡單,想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式。

1、雞爪洗淨,去指甲,同冷水入鍋,放兩片薑,一片香葉,少許鹽煮沸

2、煮雞爪期間,準備輔助材料

3、雞爪煮沸後,肉稍微有點開花,撈起,放冷水沖洗,瀝幹

4、將瀝幹的雞爪切對半,煮時更易入味

5、開火,鍋內加油,至五成熱,加入香葉,薑片,蒜,味出來後加入雞爪煸炒

6、炒至雞爪偏幹,加入香料,繼續煸炒,然後加入豆瓣醬,鹽,雞精,紅酒,醬油

7、炒至香味出來後,倒入啤酒,以浸沒雞爪為宜,大火煮開

8、將煮開的雞爪,倒入燉鍋中,加入酸菜,小火慢燉至熟(煮爛程度依個人口味,差不多時可加青紅椒點綴)。

想要吃得營養又健康,自己做飯無疑是最佳的選擇,酸菜鳳爪的做法容易,為我們提供了更多的選擇。