健康食譜

酸菜生魚的做法

做飯並不是困難的事情,只要學會這道酸菜生魚,輕輕鬆松征服家人的味蕾,這道菜肴通過清蒸的方式,就能夠讓食客們感受到食材的鮮美,調料可根據自己的口味添加,烹飪出屬於自己的菜肴。

1、備好食材,清洗乾淨。

2、把魚肉片開,魚頭辟一下,注意不要辟開。

3、魚骨剁段,魚肉片成雙飛片。酸菜切碎,小米辣切碎,蔥薑蒜切末,備用。

4、魚頭,魚骨沸水撈起。

5、鍋內留油50克,倒入蔥段,薑片,蒜,幹辣椒,花椒各5克炒香,再倒入步聚3同炒(除魚片,蔥薑蒜末外)。

6、加入6克鹽,白糖3克,白醋10克,胡椒粉3克,再加入鮮湯1千克,燉8分鐘。

7、在燉魚的時間,把魚片用少許鹽,味精,料酒,雞粉,蛋清,生粉碼味。

8、把燉好的魚頭,魚骨撈起倒在盛器裡面。再下入魚片煮熟蓋在上面。

9、再把湯倒入盛器中。

10、把備好的蔥,薑,蒜末,辣椒節,花椒粒爆香澆在魚上即可。

11、撒上香菜上桌。

由於都市生活的繁忙,許多人都不愛下廚,酸菜生魚的做法不難,適合每天工作學習的人們,在忙碌之後,還能夠享受自己做出的美味。