健康食譜

酸菜醃制方法,的做法

素菜也能夠做出非常棒的感覺,因為酸菜醃制方法, 就是一道令人非常期待的食譜,大蒜是必不可少的調味料,製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋,根據個人口味加入,這道素菜夏季吃更適合,幫助開胃刺激食欲。

1、買白菜,這些白菜也不容易搬到家,

2、用乾淨菜刀把白菜頭修理一下,把白菜分兩瓣,

3、用蒸鍋燒開水,把白菜頭先放開水裡,燙倒了,在把葉這頭放水裡,燙倒,撈出,扔下水桶裡,

4、水桶水是涼水,也沖一下白菜熱度,洗乾淨,

5、洗乾淨放盆,放‍盆裡

6、白菜好好擺放,兩層抓一把大粒鹽撒上,

7、好好擺放著,

8、這樣放石頭也可以,不會的,把菜平缸口,放石頭更好,不過這樣,幾天就壓下去,我在增加一塊石頭,(注:這期間看著缸裡壓出水別上來了,下面我得拿著抹布堵著點,要不別把地板泡了)等待一個月哦

9、‍現在‍菜已經‍讓兩塊‍石頭‍壓‍下去了, ‍等待著,

能夠擁有健康的身體是一種福氣,酸菜醃制方法,的做法簡單,是很多人偏愛的一道菜譜。