健康食譜

酸菜肉末粉絲的做法

現在有很多人忽視了自身的健康,平日裡也不注重吃的,只是隨便在外面買點吃的,其實,想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難,比如酸菜肉末粉絲的做法簡單,還是特別美味的一道菜肴,值得推薦。

1、準備粉絲,用溫水泡軟,不要完全泡發了。

2、切酸菜碎、肉末、蔥花,分開擺放,肉末加澱粉、醬油醃五分鐘。

3、準備一碗高湯(燉雞留了一碗雞湯),把雞肉瀝出來,只要湯。

4、將粉絲瀝幹,用剪刀剪一下。

5、坐鍋放油,倒入酸菜和尖椒炒一兩分鐘。

6、下入粉絲炒半分鐘,倒一茶匙醬油和少許鹽炒勻,使粉絲變色。(因為寬粉絲不易上色和入味,故提早放醬油和鹽)

7、粉絲上色後倒入雞湯,再加一菜碗水,大火煮開後改小火慢慢煮。

8、煮到湯不是太多時,加入肉末滑散。

9、最後加雞精調味,撒人蔥花,出鍋。

10、成品圖

腸胃不好的人一定要注意平日的飲食,不要經常在外吃飯,酸菜肉末粉絲的做法簡單,自己做也很方便。