健康食譜

山藥零食的做法

冬天來了,山藥零食非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。

1、山藥洗淨,把皮去掉,放在鍋裡蒸25分鐘

2、準備模型

3、蒸熟之後,用勺子弄成泥狀,加入白糖攪拌,放在模型裡,放平,定型,

聰明的人會對自己的飲食特別的關注,山藥零食的做法特別簡單,但它對很多人的誘惑力卻很大。