健康食譜

麻辣香鍋魚的做法

生活品質好不好在很大程度上與吃有關,一家人吃得好了,身體健康了,生活品質才能得到提高,而想要吃得好,當然是自己在家做比較好了,麻辣香鍋魚的做法相當簡單,不懂得做飯的人也很容易就能學會。

1、炒鍋上火,到入150食用油,燒開

2、倒入酸薑、酸辣椒翻炒,接著薑末大蒜翻炒

3、郫縣豆瓣調色,(湯色紅亮)

4、加入花椒,大料少許

5、青花椒最後三秒爆炒(時間控制到位,不失青花椒鮮香),加水適量

6、放入火鍋料,據個人喜好酌情增減量

7、待水燒開,先放入魚頭

8、放入魚骨熬湯,加入適量鹽

9、開鍋後加入凍魔芋豆腐

10、依次放入醃制魚肋片肉,魚片肉

11、開鍋3分鐘左右,看到魚片打卷

12、放入大蔥白(放分蔥提味最佳)

13、芹菜末、蔥葉段

14、適量雞精味精起鍋裝盤(我是裝盆)

即使沒有一點做飯的經驗,也無需害怕,麻辣香鍋魚的做法很簡單,普通人完全可以輕鬆地學會。