健康食譜

五香椒鹽鍋巴的做法

五香椒鹽鍋巴是一道營養價值豐富的菜品,操作簡單,菜品色香味俱全,口味不鹹不淡,一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲,還能幫助消化,回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。

1、先將鍋燒幹,在持續燒一會兒,待其冒煙

2、這時準備一小碗,將五香粉、椒粉、鹽適量融合,均勻後可以稍稍看到鹽花即可。

3、鍋中放油一兩

4、燒熱放入米飯,攤平,攤勻。

5、稍等,待其定型後,繼續將多餘,厚實的地方用手勺刮出。攤道薄厚均勻時,將剩餘的半兩油貼鍋邊淋下。繼續中小火焅幹米飯?,中途適當搖晃鍋,待鍋巴成型,不再貼鍋旋轉時,稍等一會兒,大火催幹,數秒後,關火。將一盤子反扣在鍋巴上。

6、翻轉鍋盤,將鍋巴倒扣在盤中,撒上五香椒鹽,用筷子一捅,酥脆鮮香,五香椒鹽鍋巴開吃啦。

我們並非完全否定在外吃飯的好處,但它有很多不足之處,五香椒鹽鍋巴的做法很簡單,而且也比較健康。