健康食譜

酸菜燜魚的做法

當我們擁有健康時,一定要學會珍惜,而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面,應重視起來,很多家常菜既健康又美味,可供人們選擇食用,酸菜燜魚的做法十分簡單,花少許時間很快就可以做出來 了。

1、準備好泡菜,用水洗一下,剁細,加入花椒粉或者青花椒少許

2、把魚洗乾淨備用

3、鍋裡燒油,放入郫縣紅油豆瓣

4、放入泡菜大蔥翻炒

5、放入大蒜翻炒均勻,炒出香味兒

6、放入魚翻炒均勻。加入一勺醬油,

7、加入大半碗水,把魚煮透

8、放入少許鹽和雞精(如果鹽味兒合適了就不要加鹽了)

9、準備少許澱粉,用少許水調開

10、魚快要煮好了加入調散的澱粉液(澱粉液要均勻的撒進魚湯,並翻炒均勻)

11、魚裝入盤中,撒上蔥花

12、完成

為了健康著想,我們提倡在家做飯,酸菜燜魚的做法非常簡單,而且也美味、健康,是非常值得推薦的。