健康食譜

酸菜豬肉包的做法

不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素,假如我們不希望自己的身體出問題,那就不要隨便在外在吃飯,可以的話還是自己做比較好,酸菜豬肉包的做法比較簡單,即使平時沒怎麼做飯,也可以通過簡單的學習就掌握好。

1、鍋裡燒油,把酸菜洗淨,倒入翻炒,炒出一些水分包出來的酸菜更香,不過要炒太幹(炒酸菜可以加少許砂糖,1g左右調味兒)

2、豬肉剁細,放入薑蔥末少許,加入酸菜和均勻,加入雞精,鹽(如果酸菜鹹味合適就不要加鹽了)

3、酵母粉溫水化開,倒入麵粉,雞蛋,鹽和麵,麵團光滑即可(沒有麵包要求那麼高)

4、麵團發酵成原來的2倍大

5、取出揉長條,蓋上保鮮膜,醒面10分鐘(把面靜置10分鐘),用刀切成若干小劑子

6、把麵團擀成中間厚,邊上薄的皮

7、放入包子餡兒

8、左手大拇指輕輕按壓餡兒,右手把皮旋轉,捏在一起

9、捏好封口

10、把包好的包子放入盛有溫水的蒸鍋,醒發15分鐘左右,再蓋上鍋蓋蒸15分鐘。關火後燜2分鐘再打開鍋蓋,這樣包子不易回縮

11、其餘的包子先放在有薄薄麵粉的案板上,第二鍋水已經開了,只需要蒸10分鐘,悶兩分鐘就可以了

12、成品

自己在家做飯雖然需要花費一點時間,但比較健康,是值得的,酸菜豬肉包的做法簡單,所需要的時間並不多。