健康食譜

酸菜肉片的做法

經常在外吃飯,既不健康也不實惠,但又礙於沒時間做飯,這樣一道酸菜肉片,可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單,既好吃又健康,而且耗時較短,在你排隊等餐的空隙就可立即做好。

1、準備好食材,酸菜要多點湯汁,蔥蒜切末,薑切片,香菜切好

2、裡脊肉切薄片

3、在切好的裡脊肉片裡放入一個蛋清,澱粉,適量鹽和料酒,攪拌均勻,醃制10分鐘以上

4、酸菜切片,裝碗備用

5、起個油鍋煸炒一部分蒜末和全部薑片

6、煸炒幾秒鐘後倒入酸菜翻炒7,8秒

7、再倒入酸菜湯汁和適量開水

8、等到鍋裡湯汁沸騰時一片一片放入醃制好的裡脊肉

9、鍋裡肉片泛白微卷就可以出鍋了,時間很短。把肉片和酸菜用漏勺撈出來,盛在碗裡。把鍋裡的酸湯汁留一半盛在另一個碗裡

10、另起油鍋,把剩下的蒜末和辣椒煸炒

11、再倒入留下的酸湯汁用大火燒的滾燙,澆在碗裡的酸菜肉片上

12、最後用蔥末和香菜擺個造型

13、味道很贊

飯店雖然為我們提供了方便,但還有很多不足,還是自己做比較好,酸菜肉片的做法容易,營養又健康。