草莓果醬一熔岩芝士飯(堡)的做法

可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，草莓果醬一熔岩芝士飯(堡)的做法非常容易，做起來並不麻煩，值得推薦。

1、火腿切條

2、自製醋個人口味。或壽司醋也可。

3、胡羅蔔切碎。紅色，綠色辣椒切碎和條。

4、蘇葉切小碎條後，用微波爐烤(大概4分鐘左右)酥後加香油微烤1分鐘

5、元蔥切碎

6、米飯一碗

7、草莓果醬少許

8、澱粉少許

9、糖少許

10、黑色餅乾碎少許

11、番茄醬少許

12、沙拉醬少許

13、鴨餅一張

14、鴨餅做底，米飯用手掌握圓後壓成小餅做為一層，上面加蘇葉加火腿加番茄醬。然後在做一層米飯加蘇葉，火腿，番茄醬(或沙拉醬)後，上面噴少許醋。

15、米飯用手握圓，做成圓錐狀。

16、把15號放在14號米飯上成寶塔狀，在塔尖上用手指挖一小洞待用。

17、在堡上用番茄醬拉出輻射狀。

18、沙拉醬拉出輻射狀待用

19、放入玉米(買的甜玉米)

20、放上少許芝士，蘇葉酥，餅乾碎。

21、放上條形芝士，堡邊上放胡羅蔔，大辣椒，放元蔥碎然後入微波爐中高火(各家微波爐不同，我家是700w)4分半鐘。

22、微波爐還差2分鐘左右時，鍋中放水少許，放糖做糖稀，放草莓醬，放澱粉(速度要快)2分鐘出鍋。

23、果汁醬出來後放在熔岩堡上面成了。

24、在來一張

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證，草莓果醬一熔岩芝士飯(堡)的做法簡單，營養豐富，值得推薦。