健康食譜

自製草莓果醬?的做法

現在有許多人失去了自己做飯的興趣,除了工作過於繁忙外,還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜,其實,自製草莓果醬?的做法很簡單,所需要的步驟不多,只要不是太笨,都可以很快學會的。

1、草莓用淡鹽水浸泡大約10分鐘,洗去雜質,檸檬用鹽搓掉表皮的蠟,洗淨

2、草莓豎向切2~3塊,喜歡大果粒口感的可以橫向切,擠出檸檬汁倒入,白糖基本滿過草莓,攪拌均勻

3、入冰箱醃制大約2小時

4、取一隻不粘鍋,倒入醃制好的草莓,加入檸檬皮,開始熬煮

5、中火煮開後轉小火,繼續熬煮到湯汁濃稠,取一直冷的盤子,滴幾滴果醬在上面,待冷卻後直立盤子,見果醬以緩慢的速度流淌即可。

6、玻璃瓶是先用開水煮沸,自然晾乾消毒,盛入果醬約8分滿後倒立,待完全涼透後保持倒立的形態放入冰箱保存

其實我們並不一定要吃多貴的東西,但一定要吃得健康,自製草莓果醬?的做法很簡單,它所含有的營養素也是非常多的。