健康食譜

山楂紅棗果醬的做法

能否擁有健康的身體,關係著我們能否好好的享受生活,而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證,在平時我們要注意少去外面吃,多在家裡做飯,山楂紅棗果醬的做法很簡單,適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。

1、把胡蘿蔔泡發的銀耳去核的大棗放入電壓力鍋燉爛

2、把燉熟後的食材放入豆漿機按果汁鍵打成糊

3、紅果去兩頭去核

4、把紅果放入不銹鋼鍋煮軟

5、煮軟後的紅果用鏟子壓爛放入紅糖,紅糖的量自己嘗掌握。

6、把豆漿機裡的食材倒入鍋內開熬,熬到果醬的濃度就好了。

自己做飯不僅能保證家人健康,對於家庭和睦也有幫助,山楂紅棗果醬的做法很簡單,可以自己在家裡學著做。