洛神花果醬的做法

飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，洛神花果醬的做法很容易，值得嘗試。

1、把洛神花的花瓣和花芯分離，洗乾淨。

2、用蓋過花瓣的水把花瓣出一下水，花瓣稍軟即可撈出。過濾剩的水不要丟，等放涼後調進蜂蜜就是酸酸甜甜的洛神花飲了。

3、用300克的水放進300克的冰糖和切碎的花芯，煮至冰糖融化，水變滑滑稠稠後把糖水過濾出來，花芯丟棄不用。

4、把煮過的花瓣和糖水倒進不粘鍋開中火煮，覺得水幹一半後改小火，這時候償一下味道，覺得酸可以再加糖。煮至粘稠後即可關火放涼裝瓶。

5、400克的花煮成兩瓶不夠，酸酸甜甜的，留著塗吐司。?

6、調了蜂蜜的洛神花飲，酸甜好喝又補血。?

對於胃腸道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃洛神花果醬，也可以教會你的朋友、同事，大家學一學就會了，超級簡單，最關鍵還有營養。