健康食譜

養顏水果茶的做法

上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜,然後美美的睡覺。養顏水果茶的做法不是很繁瑣,只需要準備好新鮮的食材,在按著步驟來做就可以了。

1、溫鹽水浸泡柚子 草莓 柳丁半小時,然後清水沖洗乾淨

2、柚子皮剁碎

3、大棗去核 香蕉去皮 柳丁去皮留肉 草莓肉 葡萄乾 柚子肉都剁碎

4、水和食材1:1加入無油鍋中,大火至開,小火30分鐘,要不停的攪拌,以防糊鍋

5、涼後放入容器,密封好,一周就可以了,可以沖水喝,也可以直接食用,容器要玻璃的

自己在家裡做飯肯定在衛生上是過關的,養顏水果茶的做法簡單,對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。