健康食譜

冰糖雪梨果醬的做法

當今社會許多女性還是不會做飯,進廚房之後手忙腳亂,但是冰糖雪梨果醬的做法一定會令你振奮不已,因為實在太簡單了,學會這道菜之後,你一定不再是廚房生手,記得準備起鍋的時候灑入一些料酒、啤酒,味道會更加撲鼻。

雪梨果醬">

1、提前一天把裝果醬的瓶子用沸水泡上15分鐘;

2、然後取出倒扣晾乾備用;

3、食材準備:雪梨果肉600g、檸檬2個(取汁35g)、冰糖320g、枸杞20g、涼開水150g;

4、將檸檬洗淨,對切後榨汁,取35g,備用;

5、將雪梨洗淨去皮,對切後去核,切大塊均勻分成量等分;

6、一半切碎;

7、一半用料理機打成泥;

8、切碎的梨和泥混合一起。

9、倒入檸檬汁和冰糖混勻;

10、加入枸杞,攪拌均勻;

11、用保鮮膜封好,放進冰箱10~12小時,每過3~4小時取出來攪拌一次;PS:如果嫌麻煩這步可以去掉;

12、取出,倒入鍋中(鍋中先加入150g涼開水);

13、以中小火加熱,不時的攪拌;

14、煮沸後將表面的一層澀汁去除;

15、繼續煮至果醬濃縮至僅剩1/2,雪梨變透明;

16、果醬呈濃稠狀態後即可關火;

17、將果醬裝進瓶中,蓋緊,倒扣30分鐘後,清洗下瓶身,置於室溫3到7天,再放入冰箱中冷藏。

18、成品。

提醒大家在吃冰糖雪梨果醬的時候可以搭配白粥,清淡健康,對於人體健康極為有利,這也是它為何如此受歡迎的原因之一。