健康食譜

自製果醬優酪乳的做法

精緻的菜品,是巧妙的心思細細琢磨出的,但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴,其實並沒有想像中那麼難做,就拿自製果醬優酪乳這道菜來說吧,準備好材料,中火細細翻炒至食材變軟,散上蔥花提味,即可出鍋。

1、準備好牛奶和益生菌。

2、把裝牛奶的容器用開水消毒。

3、將牛奶注入消過毒的容器裡,放入菌粉攪拌一分鐘。

4、底部放點溫水,溫度在35度左右。

5、把優酪乳罐放進去,蓋上蓋子,插上電源十小時即可,我一般是晚上做,早上就好了。

6、看很厚實吧,就像豆腐腦似的,然後放冰箱冷藏。

7、吃時,取適量優酪乳加上自製的草莓果醬,草莓果醬的製作見我先前的菜譜。

8、攪勻即可美美地享用了。

自己花點時間做些簡單的菜肴,不僅美味還能保持健康,還是值得的,自製果醬優酪乳的做法簡單,適合忙碌上班族。