健康食譜

涼粉果凍的做法

涼粉果凍的做法其實非常簡單,花樣做法今天可以跟大家分享,許多妹子生活中都非常偏愛這道菜,非常爽口有嚼勁,而且能夠美容養顏,可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火燉一個小時左右,讓食材的味道飄散出來。

1、要吃多少果凍就放多少水

2、放適量的糖

3、在放優酪乳,適量,最好水變白的成分多

4、放適量的涼粉,大概一包涼粉可以做三鍋這樣的果凍,最後等待冷卻了

不當的飲食會為我們的身體健康埋下隱患,涼粉果凍的做法非常簡單,能為我們的健康保駕護航。