雜果汁的做法

工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口，在外吃飯畢竟只是權宜之計，還是自己學會一些家常菜的做法比較實際，雜果汁的做法其實是很簡單的，即使是做飯“小白”，也不難學會。

1、準備好幾種喜歡的水果，洗淨。

2、把洗淨的水果放到攪拌機，加適量牛奶

3、開始攪拌，攪拌的時候不要一次性一直攪拌，先一下一下的攪拌，攪拌一下，停一下，再攪拌一下，再停一下，然後再連續攪拌，這樣能讓水果充分攪拌均勻

想要擁有健康強壯的身體，我們首先得把飲食重視起來，雜果汁的做法很簡單，什麼時候想吃了都可以做。