鮮果汁優酪乳冰棒的做法

飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因，在平時我們應注重飲食健康，最好是自己在家裡做飯，鮮果汁優酪乳冰棒的做法不難，而且價格也實惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

1、水果肉（藍莓、草莓、芒果）放料理機打成果醬。

2、往果醬加進優酪乳，攪拌均勻。

3、攪拌均勻後入模，放進冰櫃冷凍10小時以上。

4、食用時從冰櫃取出，常溫下晾5分鐘左右，待冰棒稍融後快速脫模。

只要學會了一些家常菜的做法，比如鮮果汁優酪乳冰棒的做法，那自己在家裡做飯就不會再是難事。