健康食譜

蜜桃果汁的做法

工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如蜜桃果汁的做法簡單,既可滿足健康需要,也不用花過多時間。

1、準備好食材!

2、把檸檬洗淨,用鹽水泡20分鐘!

3、削去表皮!

4、把檸檬的表皮放入做飲料的大杯子!

5、把檸檬切開!

6、把檸檬汁擠入杯子!

7、把桃子削去皮兒!

8、切片兒!

9、放入杯子!

10、把冰糖放入杯子!

11、倒入純淨水!

12、蓋上蓋子!

13、搖勻,放2小時以上就可以喝了!

14、來一杯吧!

15、成品圖!

蜜桃果汁的做法簡單,還可以幫我們的身體補充多種所需要的營養素,是一種不可多得的美味家常菜。