潤喉柚子皮幹糖水的做法

想要身體好，不僅生活習慣要好，還要注意飲食習慣，只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康，而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的，潤喉柚子皮幹糖水的做法簡單，即便時間有限，也可以自己在家裡做。

1、先把柚子皮切小片，泡在水中2小時。

2、小時後撈起水壓幹水，放一邊備用，鍋中燒開水，等水開以後把柚子皮倒進鍋裡煮10分鐘，然後過冷水，涼後撈出來把水壓幹，切成一小塊一小塊的放一邊備用，鍋裡放適量的水，水熱後把冰糖放到鍋中溶化（喜歡甜的人可以放多點糖）水開後把柚子皮倒進鍋中煮10分鐘就可以關火，可以喝水也可以曬乾吃。想曬乾的就出鍋用盤子裝著，放涼後可以放在太陽下曬，一定要用漏水的東西裝著曬，一直曬到幹水份為止。

3、曬乾後可以放冰箱內

常吃速食速食，不利於身體健康，容易出現肥胖症狀，潤喉柚子皮幹糖水的做法方便健康，建議多下點醋，多吃醋少吃鹽，是保持健康的關鍵。