雪梨蓮子糖水的做法

在外吃飯的好處主要就是省事，不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西，比如過多的味精等，而想要避免這種情況，就應該學會自己做飯，雪梨蓮子糖水的做法並不難學，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

1、備好材料 ，雞蛋煲好剝殼，生蓮子去心，銀耳用水泡開洗乾淨，雪梨去皮加兩個紅棗，有枸杞就放幾個。

2、把備好材料一起放煲裡，水～我放四碗，也可以看人數放，加冰糖適量，煲30分鐘，不用太久銀耳會太爛不好吃。

3、成品，放冰凍更好喝。

在外吃飯容易導致健康受損是一個不爭的事實，雪梨蓮子糖水的做法不難，而且還是味道很不錯的一道菜肴。