健康食譜

山楂冰糖水的做法

想要身體好,不僅生活習慣要好,還要注意飲食習慣,只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康,而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的,山楂冰糖水的做法簡單,即便時間有限,也可以自己在家裡做。

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1、山楂洗淨,用筆帽去掉果蒂和核。

2、鍋中放入適量的清水,放入適量的冰糖。

3、把水煮開,放入去核的山楂,煮四五分鐘,改小火在煮六分鐘,直到煮軟就可以了。

4、盛出晾涼,就可以吃了。(放入冰箱冷藏也很好吃哦!)

在平日裡,我們應對自己的一日三餐多一些關注,山楂冰糖水的做法尤其簡單,不過它卻是許多人的心頭好。