健康食譜

水果西米糖水的做法

想要減少疾病的發生,我們就不要總是去外面的飯店吃飯,畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品,食材也可能不夠衛生,自己做飯相對來說更健康,水果西米糖水的做法很簡單,而且還可以幫助促進健康。

1、燒開水,然後把西米放進去,邊放邊用筷子攪拌,攪拌一分鐘後馬上放進冷水裡面繼續攪拌,呆西米冷透了,鍋中加水燒開,放入西米煮10分鐘至半透明但還有一點點白芯,中間記得攪拌下以免粘鍋,關火燜上10分鐘至完全透明,撈出過涼水。

2、接著把火龍果切和芒果成一塊一塊的,放著備用

3、椰子漿倒在大碗中加水

4、把西米和水果放入調製好的椰汁水中就可以了

一道簡單的家常菜只需十幾分鐘的時間,水果西米糖水這道菜好學易做,準備好需要的食材,就可以製作出美味。