健康食譜

地瓜西米糖水的做法

我們每個人都應學會愛自己,愛自己首先要做的就是吃得好,只有飲食健康有保證了,身體健康才能得到保障,地瓜西米糖水的做法很簡單,如果很想自己做飯,但又對自己的廚藝不自信,不妨可以試試這道菜。

1、第一步,西用地瓜剝皮,切成小塊!放鍋煮

2、切好的地瓜

3、切好地瓜放水煮

4、第二步,5分鐘後另外煮點開水!用開水倒入西米燙攪拌不決塊。拌散後,把多餘的水倒掉做備用

5、用開水燙進行攪拌

6、攪拌中

7、伴散後

8、倒掉多餘的水備用

9、第三步,待煮的地瓜水一開,馬上倒入備好的西米,同地瓜攪拌一下再煮

10、倒西米中

11、第四步,十分鐘後攪拌一次,看看西米是不是已快透明?發現中間還一點點白,不用擔心放點適量白糖,小煮後關火讓它悶五來分鐘就好了,而且很漂亮喔!大功告成了…

12、煮後的效果

13、效果圖

14、效果圖

吃在我們生活中佔據著重要的位置,地瓜西米糖水的做法很容易,同時還可以為我們提供諸多營養,值得推薦。