健康食譜

小麥花生糖水的做法

很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求,他們經常在外面隨便對付著吃飯,其實,想要善待自己也並非難事,只要學習一些簡單的菜式就可以了,小麥花生糖水的做法不難,一般人都可以很輕鬆地就學會。

花生糖水">

1、小麥準備好

2、提前一晚泡,泡過的小麥容易煮熟透

3、鮮花生洗乾淨,把外殼拔掉,取出花生米備用

4、電鍋裡放入小麥加適量水煮

5、煮開的小麥倒入花生米繼續煮

6、小麥花生米煮熟透後,加些紅棗白糖煮開即可。裝碗開吃嘍!

介紹了這麼多小麥花生糖水的做法妹子們是否瞭解了呢?想要讓肌膚越來越水嫩、讓自己延緩衰老的朋友們,趕緊食用起來吧!可以額外加一些調料,味道更棒哦。