冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法

工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題，一天下來整個人基本上已經是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實，這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法簡單，既可滿足健康需要，也不用花過多時間。

1、銀耳用開水泡（很快軟），泡軟後，將銀耳頭剪掉

2、雪梨去皮，去核和心（因為酸）

3、鍋裡放水，取決於幾個人喝， 2 人喝， 每人2碗，那放6-8碗水左右

4、將雪梨、冰糖、百合、紅棗全放入鍋中煲

5、煲20分鐘左右，即可。

6、完成

7、好好喝

外面飯店的食物很可能添加味精，不夠健康，冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法簡單，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。