補血糖水的做法

對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說補血糖水的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。

1、準備所需要的材料

2、棗核容易燥熱上火，所以一定要去掉，桂圓去殼

3、紅棗和桂圓用冷水洗乾淨

4、洗乾淨的紅棗和桂圓放入高壓鍋內膽，再加入兩碗水

5、按時蔬鮮湯鍵開始煮

6、待高壓鍋氣閥跳下去加入紅糖，蓋上蓋子，燜10分鐘，待紅糖全部化開即可

7、喝一碗熱乎乎的，感覺倍爽

補血糖水是容易製作的一道菜，長期工作加班，沒有時間做飯的人，可以試試做一下這道菜，只需簡單蒸煮，出鍋前加入符合自己口味的調料即可完成。