健康食譜

雪耳紅棗糖水的做法

現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態,除了和不健康的生活方式有關外,飲食不合理也是很重要的一個方面,可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法,雪耳紅棗糖水做法容易,不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。

1、把雪耳和紅棗洗乾淨,放入水裡面浸泡30分鐘,當雪耳浸泡軟了就剪去蒂。紅棗也要切開

2、鍋中加入適量的水燒沸騰,然後放入紅棗、枸杞和雪耳和冰糖煮大概約15分鐘。

3、煮好的糖水,非常清甜,你也來試試做吧!

想要健康,就不能偷懶,自己在家裡做上幾道美味佳餚是人間一大美事,雪耳紅棗糖水做法簡單,取材方便,不妨多吃。