健康食譜

櫻花聖女果糖水的做法

我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,櫻花聖女果糖水的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。

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1、準備材料。聖女果洗淨,櫻花浸泡30分鐘。

2、把聖女果在熱水中燙一下。

3、當聖女果的皮裂開時,撈出。

4、把裂開皮的聖女果放進涼水裡。

5、很輕鬆的剝去聖女果的外皮。

6、鍋中放入熱水和黃冰糖,熬製成糖水。

7、等黃冰糖熬開時,放入剝皮的聖女果,熬制5至10分鐘。

8、盛出,放入櫻花。

9、也可以把它裝在瓶子裡,密封保存。

10、成品圖。

貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策,自己學些簡單的食譜還是有必要的,櫻花聖女果糖水的做法簡單,值得一試。