海帶綠豆冬瓜糖水的做法

飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，海帶綠豆冬瓜糖水的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。

1、把冬瓜洗淨切塊，薑洗淨切片。備用。

2、把海帶取盤用水浸泡十分鐘，換水洗淨切條備用。

3、綠豆洗淨下鍋放水，大火燒開改中小火煲半小時(綠豆巳經開花了)，把冬瓜和薑放入鍋內，開大燒滾幾分鐘後，把海帶倒進鍋內也燒至滾後，改用小火熬二十分鐘。

4、把黃片糖和鹽放進糖水裡，待片糖溶解就可以關火了。

5、取碗盛起糖水，請慢用。

其實我們並不一定要吃多貴的東西，但一定要吃得健康，海帶綠豆冬瓜糖水的做法很簡單，它所含有的營養素也是非常多的。