健康食譜

薑汁番薯糖水(淡紫色)的做法

很多人因為工作太忙而忽略了飲食,隨便應付了事,其實,我們不需要花費太多的精力,就可以為自己準備一頓美味的晚餐,只要選擇得當就可以了,薑汁番薯糖水(淡紫色)的做法不需要花費過多時間,只需要簡單幾步就能完成。

薑汁番薯糖水(淡紫色)">

1、把番薯洗淨削皮,然後滾刀切塊。我家還剩一小根紫薯,所以順手把它也煲了。

2、把番薯塊放在水裡,泡上5、6分鐘。

3、時不時換水,我換了4次,直至水清為止。

4、把薑塊用刀拍開,和番薯一起入鍋。

5、倒入適量的水,大火煮開後,調成小火煲60分鐘。

6、放入片糖,再煲5分鐘左右,關火。

7、盛碗上桌,可冷、熱食用。

假期之餘也可以研究研究美食,薑汁番薯糖水(淡紫色)也是一道比較大眾的美食佳餚,這道菜做出來後也讓人非常有成就感。